Consiste em exercícios de alongamento, eutonia, expressão, dança, meditação e respiração, promovendo uma atitude simples de perceber o corpo como um templo sagrado sem nenhuma filosofia.
São aulas com 1 hora de duração, duas vezes por semana, variando as modalidades sempre com músicas suaves, num ambiente amplo e pronto para que você também relaxe o corpo e a mente.
Ministrada pela educadora física Isis de Campos.
São aulas com 1 hora de duração, duas vezes por semana, variando as modalidades sempre com músicas suaves, num ambiente amplo e pronto para que você também relaxe o corpo e a mente.
Ministrada pela educadora física Isis de Campos.
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